- La autoexploración debe iniciar a partir de los 15 años de edad y debe realizarse mes con mes hasta los 35 años. A partir de los 40, es recomendable realizarse una mastografía anual además de la autoexploración mensual. ¡No lo olvides!
- Principales señales de alerta: abultamiento en cualquier parte del seno, enrojecimiento o descamación en la zona del pezón, además de secreciones extrañas y dolor. Ante cualquier síntoma, ¡consulta a tu médico
- Además de la autoexploración y la revisión médica periódica. Es importante implementar una rutina de activación física al menos 20 minutos diarios, llevar una dieta variada y saludable, y evitar consumir en exceso bebidas alcohólicas y tabaco.
Medidas para la detección oportuna del cáncer de mama
Es de vital importancia tomar medidas de prevención, por ello, te compartimos algunas recomendaciones y datos de FUCAM y la OMS.